Калорийность Оливье — как сделать салат диетическим?

Главная Форумы Советы и вопросы про Оливье Калорийность Оливье — как сделать салат диетическим?

Просмотр 1 ветки ответов
  • Автор
    Сообщения
    • #3169 Ответить
      Гавриловна
      Гость

      Оливье не всегда ем на застольях, т.к. обычно этот салат готовят по классическому рецепту, заправляя майонезом Провансаль — а это 67% жирности!

      Дорогие хозяйки, давно есть Салатный майонез с жирностью 30% — Оливье с ним ничуть не хуже, а калорий меньше. Предлагаю брать это за правило)

      Также вместо колбасы в оливье можно использовать отварное куриное филе — тоже совет для снижения калорийности салата.

    • #3188 Ответить
      Регтанов
      Гость

      Майонез вообще можно заменить несладким йогуртом или кефиром — это если гнаться за снижением калорий.

Просмотр 1 ветки ответов
Ответ в теме: Калорийность Оливье — как сделать салат диетическим?
Ваша информация: