Калорийность Оливье — как сделать салат диетическим?

Главная Форумы Советы и вопросы про Оливье Калорийность Оливье — как сделать салат диетическим?

В этой теме 1 ответ, 1 участник, последнее обновление  Регтанов 3 нед., 4 дн. назад.

  • Гавриловна
    Ответ

    Оливье не всегда ем на застольях, т.к. обычно этот салат готовят по классическому рецепту, заправляя майонезом Провансаль — а это 67% жирности!

    Дорогие хозяйки, давно есть Салатный майонез с жирностью 30% — Оливье с ним ничуть не хуже, а калорий меньше. Предлагаю брать это за правило)

    Также вместо колбасы в оливье можно использовать отварное куриное филе — тоже совет для снижения калорийности салата.

  • Регтанов
    Ответ

    Майонез вообще можно заменить несладким йогуртом или кефиром — это если гнаться за снижением калорий.

Ответ в теме: Калорийность Оливье — как сделать салат диетическим?
Ваша информация: